椭圆机

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    2019-3-28
  • 椭圆机E32H

    2018-6-20
  • 商用健身器械之椭圆机训练

    2017-8-12
    合肥康华健身小编又与各位健身达人见面了,今天我们来说说健身房另一种常见的商用器械---椭圆机。椭圆机是一项有助于全身运动的健身器材,而且椭圆机的运动轨迹对膝盖的磨损几乎可以忽略;但是椭圆机的运动还是需要因人而异的。 1、如果大腿属于肌肉型或者怕腿粗或者脂肪比较多的孩纸,阻力越小越好,时间越长越好。当然前提是在关节安全的...
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